NOI SIAMO
HEROGYM
STEFANO LANDO
Titolare della palestra
Sportivo dall’età di cinque anni, per ben quindici anni nel mondo del calcio. Nel 2000 comincia il suo percorso come istruttore fitness e bodybuilding certificato eps-coni. Dal 2010 diventa preparatore atletico, personal trainer ed esperto in nutrizione sportiva e integrazione certificato opes-asi e coni. Abilitato allenamento anti-age e finalizzati al dimagrimento, aumento massa muscolare, agilità e posturale. Atleta di bodybuilding IFBB. Esecutore abilitato BLSA, rianimazione di base e defibrillazione precoce.
SARA LAZZARIN
Responsabile della palestra
Nel settore del fitness dal 2000 con mansioni di receptionist e accoglienza. Nel 2007 diventa istruttore fitness e bodybuilding certificate eps-coni. Dal 2013 personal trainer e esperto in nutrizione sportiva e integrazione certificato opes-asi e coni. Istruttore trx e kettlebell. Abilitata ad allenamenti al femminile, pre/post gravidanza e finalizzati al dimagrimento e aumento massa muscolare. Esecutore abilitato BLSA, rianimazione di base e defibrillazione precoce.
LANDO STEFANO
Titolare della palestra
- Sportivo dall’età di cinque anni, per ben quindici anni nel mondo del calcio.
- Dal 2000 istruttore fitness e bodybuilding certificato eps-coni.
- Dal 2010 preparatore atletico, persona! trainer ed esperto in nutrizione sportiva e integrazione certificato opes-asi e coni.
- Abilitato allenamento anti-age e finalizzati al dimagrimento, aumento massa muscolare, agilità e posturale.
- Atleta di bodybuilding IFBB.
- Esecutore abilitato BLSA, rianimazione di base e defibrillazione precoce.
LAZZARIN SARA
Responsabile della palestra
- Nel settore del fitness dal 2000 con mansioni di receptionist e accoglienza.
- Dal 2007 istruttore fitness e bodybuilding certificate eps-coni.
- Dal 2013 personal trainer e esperto in nutrizione sportiva e integrazione certificato opes-asi e coni.
- Istruttore trx e kettlebell.
- Abilitata ad allenamenti al femminile, pre/post gravidanza e finalizzati al dimagrimento e aumento massa muscolare.
- Esecutore abilitato BLSA, rianimazione di base e defibrillazione precoce.
Le nostre attività
Dopo aver effettuato una anamnesi completa al cliente con relativa BIA e focalizzato l’obiettivo, verrà coordinato per affrontare il suo work aut in modo corretto, assumendo confidenza con gli attrezzi, ottenendo risultati, soddisfazioni e cercando di superare i propri limiti.
La nostra palestra
Allenamento su prenotazione, massimo 5/6 persone. Durata di 30 minuti. Svolgeremo un lavoro total body, ad alta intensità con l’utilizzo di trx,kettlebell e postazione multi funzione, tramite circuito.
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